سوربیتول چیست؟
سوربیتول نوعی کربوهیدرات است که در دستهای از الکلهای قندی به نام پلیولها قرار میگیرد. در برخی میوهها یافت میشود و همچنین به صورت تجاری برای حفظ رطوبت و افزودن شیرینی تولید میشود.سوربیتول، که به آن دی-سوربیتول، ۵۰-۷۰-۴، E420 و دی-گلوکیتول نیز گفته میشود، نوعی کربوهیدرات است. این ماده در دستهای از الکلهای قندی به نام پلیولها قرار میگیرد.این ترکیب محلول در آب به طور طبیعی در برخی میوهها یافت میشود، از جمله سیب، زردآلو، خرما، توتها، هلو، آلو و انجیر.این ماده همچنین بهطور تجاری از شربت ذرت تولید میشود و در غذاهای بستهبندی شده، نوشیدنیها و داروها استفاده میشود.به طور تجاری، سوربیتول برای حفظ رطوبت، افزودن شیرینی و ایجاد بافت به محصولات استفاده میشود و همچنین ممکن است از سلامت گوارشی و دهانی حمایت کند.

مزایا و کاربردها
سوربیتول به دلایل مختلف یک الکل قندی پرکاربرد است. اولاً، الکلهای قندی معمولاً در غذاها و نوشیدنیها به جای شکر سنتی استفاده میشوند تا محتوای کالری آنها کاهش یابد. سوربیتول تقریباً دو سوم کالریهای شکر معمولی را دارد و حدود ۶۰٪ از شیرینی آن را تأمین میکند .این ماده همچنین به طور کامل در روده کوچک شما هضم نمیشود. آنچه از ترکیب باقی میماند به روده بزرگ منتقل میشود، جایی که به جای آن تخمیر میشود یا توسط باکتریها تجزیه میشود، که منجر به جذب کمتر کالری میشود .

دوم، این شیرینکننده اغلب به غذاهایی که برای افراد مبتلا به دیابت عرضه میشوند، اضافه میشود. این به این دلیل است که وقتی مصرف میشود، تأثیر بسیار کمی بر سطح قند خون دارد، در مقایسه با غذاهایی که با شیرینکنندههای سنتی مانند شکر تهیه شدهاند.سوم، بر خلاف شکر معمولی، الکلهای قندی مانند سوربیتول به تشکیل حفرههای دندانی کمک نمیکنند. این یکی از دلایلی است که چرا اغلب برای شیرین کردن آدامسهای بدون شکر و داروهای مایع استفاده میشوند .در واقع، سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) تشخیص داده است که الکلهای قندی مانند سوربیتول ممکن است برای سلامت دهان مفید باشند. این بر اساس یک مطالعه است که نشان داد سوربیتول ممکن است خطر پوسیدگی دندان را در مقایسه با شکر معمولی کاهش دهد، هرچند به اندازه سایر الکلهای قندی نیست.
در نهایت، بهتنهایی به عنوان یک ملین برای مقابله با یبوست استفاده میشود. این دارو هایپر اسموتیک است، به این معنی که آب را از بافتهای اطراف به روده بزرگ میکشد تا حرکات روده را تحریک کند. برای این منظور میتوان آن را بدون نسخه در بیشتر فروشگاههای مواد غذایی و داروخانهها خریداری کرد.
عوارض جانبی و احتیاطها
مصرف سوربیتول یا سایر الکلهای قندی در مقادیر زیاد میتواند در برخی افراد باعث نفخ و اسهال شود، به ویژه اگر به طور منظم از آنها استفاده نکنید. این میتواند برای برخی نتیجهای ناخوشایند باشد، اما برای کسانی که از آن برای تحریک فعالیت روده استفاده میکنند، اثر مطلوبی خواهد بود.
خوشبختانه، سایر عوارض جانبی سوربیتول به نظر میرسد که نادر هستند. شکایت شایعتر از همه اسهال است، هرچند ممکن است با گرفتگی شکم یا حالت تهوع همراه باشد .اگر فکر میکنید که بیش از حد سوربیتول مصرف کردهاید و علائم قابل توجهی را تجربه میکنید، فوراً با ارائهدهنده خدمات بهداشتی خود تماس بگیرید. آماده باشید که اطلاعاتی درباره دوز مصرفی و علائم خود، از جمله زمان شروع آنها، ارائه دهید.در نهایت، بهتر است دستورالعملهای مصرفکننده را روی بستهبندی دنبال کنید. در غیر این صورت، اگر سوالی درباره دوز مناسب و نحوه استفاده دارید، با ارائهدهنده خدمات بهداشتی خود مشورت کنید.
دوز و نحوه مصرف آن
سوربیتول برای استفاده به عنوان ملین میتواند هم به صورت انما مقعدی و هم به صورت محلول مایع برای مصرف خوراکی یافت شود.میتوانید آن را به صورت خوراکی با یک لیوان آب یا مخلوط شده با نوشیدنیهای طعمدار، با یا بدون غذا مصرف کنید.دوزهای توصیهشده متفاوت هستند. برخی از مطالعات نشان میدهند که عوارض جانبی ناخواسته بیشتر احتمال دارد اگر روزانه ۱۰ گرم یا بیشتر مصرف کنید. علاوه بر این، یک مطالعه نشان داد که جذب ناقص با دوزهای ۱۰ گرم بیشتر احتمال دارد — حتی در میان افراد سالم .سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) الزامی میکند که برچسبهای روی غذاهایی که ممکن است شما را به مصرف بیش از ۵۰ گرم در روز وادار کنند، شامل هشدار زیر باشند: «مصرف بیش از حد ممکن است اثر ملینی داشته باشد.این به این دلیل است که مصرف بیش از حد سوربیتول میتواند عوارض جانبی شدید گوارشی و عدم تعادل الکترولیتی ایجاد کند، هرچند شواهدی مبنی بر اینکه این ترکیب میتواند مسمومیت ایجاد کند وجود ندارد.اگر فکر میکنید که بیش از حد سوربیتول مصرف کردهاید و علائم قابل توجهی را تجربه میکنید، فوراً با ارائهدهنده خدمات بهداشتی خود تماس بگیرید. آماده باشید که اطلاعاتی درباره دوز مصرفی و علائم خود، از جمله زمان شروع آنها، ارائه دهید.در نهایت، بهتر است دستورالعملهای مصرفکننده را روی بستهبندی دنبال کنید. در غیر این صورت، اگر سوالی درباره دوز مناسب و نحوه استفاده دارید، با ارائهدهنده خدمات بهداشتی خود مشورت کنید.
تعاملات
سوربیتول نباید با کلسیم یا سدیم پلیاستایرن سولفونات که برای درمان سطح بالای پتاسیم در خون استفاده میشوند، مصرف شود. انجام این کار میتواند منجر به تداخل شود که به مرگ بافت رودهای منجر میشود .اگر برای تسکین یبوست از سوربیتول استفاده میکنید، از استفاده همزمان سایر ملینها خودداری کنید مگر اینکه پزشک شما به طور خاص دستور داده باشد.
ذخیرهسازی و حمل و نقل
بیشتر سوربیتول را میتوان در دمای اتاق، یا تقریباً ۷۷ درجه فارنهایت (۲۵ درجه سانتیگراد) نگهداری کرد. نباید آن را منجمد کرد یا در محیطهای گرم نگهداری کرد، زیرا این ممکن است عمر مفید آن را کاهش دهد.با این حال، انواع مختلفی از محصولات سوربیتول وجود دارد، بنابراین احتمالاً عمر مفید آنها متفاوت است.اگر به درستی نگهداری شوند، بیشتر محصولات معمولاً ۶ تا ۱۲ ماه دوام میآورند، هرچند این بستگی به نوع و برند دارد. به محض اینکه یک محصول منقضی شد، حتماً آن را به طور مناسب از طریق یک رویداد بازپسگیری دارو یا روش دفع ایمن دیگری دور بیندازید.
بارداری و شیردهی
در حالی که تحقیقات بالینی در مورد تأثیرات مصرف سوربیتول در دوران بارداری یا شیردهی محدود است، الکلهای قندی و پلیولها به طور کلی در مصرف متعادل ایمن در نظر گرفته میشوند .با این حال، مانند سایر داروها و مکملها، همیشه ایده خوبی است که قبل از استفاده از سوربیتول با ارائهدهنده خدمات بهداشتی خود صحبت کنید اگر باردار هستید یا در حال شیردهی.
استفاده در جمعیتهای خاص
سوربیتول به طور کلی به عنوان یک ملین با ریسک پایین برای اکثر افراد در صورت استفاده صحیح در نظر گرفته میشود، هرچند که برخی جمعیتها باید از آن پرهیز کنند.احتیاط در استفاده از سوربیتول برای کودکان توصیه میشود. بهتر است برای دوز مشخص برای کودکان با ارائهدهنده خدمات بهداشتی خود صحبت کنید.افرادی که شرایط گوارشی قبلی یا حساسیت دارند نیز ممکن است بخواهند از این ترکیب اجتناب کنند .این شامل افرادی میشود که از رژیم غذایی کم FODMAP پیروی میکنند، که برخی از انواع کربوهیدراتها را حذف میکند. FODMAP یک اختصار است که به معنای "اولیگوساکاریدهای تخمیرپذیر، دیساکاریدها، مونو ساکاریدها و پلی الها" است و سوربیتول یک پلی ال است .رژیم غذایی کم FODMAP معمولاً توسط افرادی که از سندرم روده تحریکپذیر (IBS) رنج میبرند، دنبال میشود. بنابراین، افرادی که این وضعیت را دارند باید از مصرف سوربیتول خودداری کنند.مانند سایر داروها، بهتر است با ارائهدهنده خدمات بهداشتی خود در مورد استفاده و دوز مناسب سوربیتول صحبت کنید، به ویژه اگر دارای یک بیماری مزمن هستید.
از کجا میتوانیم سوربیتول عمده خریداری کنیم ؟
صنایع شیمیایی آپادانا یکی از بزرگترین وارد کنندگان و عرضه کنندگان سوربیتول به صورت عمده در ایران میباشد . جهت سفارش سوربیتول خالص با قیمت بی نظیر کافیست با کارشناسان آپادانا شیمی تماس حاصل فرمایید .